健康・美容– category –

みなさん、こんにちは。えのです！ みなさんは、韓国の健康飲料酢の美酢（ミチョ）をご存知ですか？ 美酢は健康に良いだけでなく、美容にも多くのメリットがある、とって魅力的な飲み物です。 この記事では、「美酢」の健康効果、美容への影響、そして、日...

今まで、全くダイエットに成功してこなかった私ですが、お金をかけることなく、「健康的に痩せたいな」と考えていた際に出会った【１６時間断食（1日１食ダイエット）】を5日間続けてみたので、その際に感じたことやダイエットの結果について紹介します。 ...

今回は、ルネサンスの退会方法について気を付けるべき点や、持ち物について紹介します。 私自身が１年間通い続けてきたルネサンスを実際に退会した際の体験も交えて解説します！ ルネサンスを退会したいけど何が必要なの？ 退会の際に引き止められたりしな...

こんにちは。えのです！ 今回はスキンケア難民だった私が、2年以上使い続けている無印良品のスキンケアについて紹介したいと思います 保湿レベルを3段階から選べる！ 大容量でコスパ良し 無印店舗やネットで気軽に購入可能 スキンケア難民の方はぜひチェッ...

こんにちは。えのです！ 今回は、おすすめクレンジングと検索するとどのサイトでも上位に食い込んでいるアテニアのクレンジングオイルについて、実際に３ヶ月間使用した感想についての記事を書いてみました。 W洗顔不要！忙しい朝にもおすすめ 柑橘系の香...

こんにちは。えのです。 今、乳飲料が話題になってますね。TVで“免疫力をあげる”や“睡眠の質を上げる”といわれ、ヤクルト1000や明治R-1が注目されています。 私は、乳飲料が好きで、様々な乳飲料を試しましたが、そこまでしっかりと効果を実感したことはあ...